قشور السيليوم السيليوم مادة طبيعية مستخرجة من بذور القاطونة تحتوي على كمية كبيرة من الألياف ، عند خلطها مع الماء أو العصير فإنه يكون مادة جيلاتينية هلامية نتيجة لذوبان الألياف. من فوائد
فوائد بذور القاطونة مع الزبادي | Just Food
الفوائد الصحية لألياف السيليوم أو بذور القطونة
الفرق بين قشور السيليوم وبذور القاطونة | المرسال
9 فوائد لبذور وقشور السيليوم — مجلة رؤى
مكونات بذور السيليوم الغذائية - استعلام المنصة
بذور القطونة: متى يجب استخدامها أو تجنبها؟ - ويب طب
ما هي قشور السيليوم – ترند نت
تعرف على 20 فائدة عند استخدام بذور قطونة - عطارة دوت كوم | EITARA Blog